Todos nós sabemos que a atividade física é um dos pilares para se viver mais e melhor. Esqueça aquelas roupas velhas e desconfortáveis para ir na academia, pois os looks de academia podem e devem ser estilosos e confortáveis.
A moda fitness evolui todos os dias com tecidos e tecnologias que garantem maior desempenho alinhado sempre com a beleza e conforto do look. Hora de conferir nossas dicas e 10 looks para você arrasar na academia. Sem perder o estilo e o conforto, claro.
10 looks de academia que estão na moda
Roupas tecnológicas
O uso de tecnologia na roupa de academia vai além de tecidos que absorvem melhor o calor e o suor. As roupas fitness feitas tecnologicamente podem até melhorar o desempenho do seu treino.
Alguns exemplos de tecnologia nos looks de academia:
- Conforto térmico
Suar pode até ser o objetivo da sua atividade, mas roupas manchadas ou com odores fortes, com certeza não são.
Tecidos tecnológicos com esse conforto, são ideais para os dias mais quentes. Isso graças a roupas que estimulam a evaporação rápida do suor.
- Proteção solar
Sim, a tecnologia evoluiu ao ponto de produzir peças com proteção solar. Na hora de fazer seu exercício físico na praia, parque ou rua, vale o investimento. Algumas marcas prometem proteção UV fator 50.
- Compressão
Talvez tenha passado pela sua mente aqueles comerciais de TV com cintas modeladores que prometem emagrecimento rápido e sem esforço.
A tecnologia desses produtos milagrosos é semelhante. Além de moldar as curvas, as costuras altamente elásticas vão se mover junto com você. Isso diminui a vibração muscular, proporcionando um maior suporte e melhorando resultados.
- Durabilidade
O uso frequente, o uso de produtos químicos e o atrito em aparelhos ou as práticas específicas de cada modalidade podem dimunuir a vida útil da roupa.
Peças que usam mão da tecnologia na sua composição são feitas, literalmente, para a malhação, consequentemente, são muitos mais resistentes.
Looks Básicos
Se você não se considera uma pessoa com muito estilo, ainda assim pode ficar linda(o) e confortável na hora de ir para academia. O tradicional combo camiseta e calça legging continua fazendo sucesso na hora de malhar. Tenha peças de cores neutras, que combinam entre si.
Aposte em cores como preto, branco, azul e cinza. Não tem erro, e assegura um visual básico, mas ainda sim bonito. O mercado está cheio de opções de roupas funcionais e clássicas, que vão te deixar na moda, pode apostar.
Moletom
O look de academia mais confortável com certeza é o de moletom. Entretanto a moda também chegou a esse departamento. Além do bem-estar, esse tipo de roupa pode sim te deixar mais bonita(o) durante sua atividade física.
Os conjuntos e novos modelos estão em alta. Tanto que até virou look de home office na época de confinamento na pandemia. Pode confessar, você também comprou um look completo, com calça e blusão para se sentir confortável para trabalhar do sofá ou até da cama.
Os modelos são variados. Desde a tradicional calça com elástico na barra, aos modelos com shapes mais largos. As blusas, capazes de proteger do frio e do vento, com bolsos, capuz, zíper ou croppeds.
O conforto é sem dúvida a maior qualidade do look moletom na academia. E, com as novas modelagens, continuam sem perder a beleza. Além se ser muito útil para os dias mais frios em atividades ao ar livre.
Plus size
Estar acima do peso não precisa ser um obstáculo para se sentir bonita e confortável na hora de fazer exercício. Uma regra importante é segurança. A sua roupa de academia precisa te dar proteção para executar seus movimentos.
Um top bem estruturado, tecidos de modelagem mais firmes, são alguns exemplos. Porém, não se engane. Roupas largas não vão te trazer conforto, muito menos beleza. A roupa precisa ser do seu tamanho, nem maior, nem menor.
E, com a revolução constante na moda, o seu look não precisa ser monocromático para você “parecer” mais magra. Prese pelo seu conforto e imprima sua personalidade no visual de academia.
Tops
Investir nesta peça do vestiário feminino é garantia em variedades. O mercado de top oferece opções de modelos e cores diferentes. O top permite você variar a roupa de academia com um investimento menor.
Calça legging
O clássico de que pratica atividade física é figurinha repetida na caminhada, na ioga ou na musculação. Independente do exercício, essa peça de roupa de academia não precisa ser básica. Os modelos mais novos são coloridos, estampados ou com detalhes. A calça legging pode ter recortes e detalhes que irão agregar muito no seu look.
Shorts
Shorts e bermudas na hora da malhação são ótimos para dar liberdade aos movimentos. Não existe um modelo ideal, mas algumas dicas são imprescindíveis para escolher o modelo certo para você. Dependendo do objetivo que se deseja alcançar com o exercício, por exemplo, ganhar massa muscular, o melhor são os modelos mais largos.
Os modelos assim são mais confortáveis para realizar os movimentos e permitem que a pele respire melhor, evitando o suor em excesso. De qualquer forma, evite os modelos muito curtos. Além de atrapalhar no seu desempenho, vão deixar o look deselegante.
Estampados
Lembra do estilo básico citado anteriormente? Esqueça.
Algumas propostas de roupas para academia abusam de cores e estampas para justamente tirar o ambiente da monotonia monocromática. Das tradicionais estampas de onça e zebra, até cores vibrantes, como o neon, por exemplo.
O visual pode aparecer em uma peça ou outra, e também em looks completos. A proposta aqui é ousar. Deixe toda sua criatividade e conhecimentos de moda e abuse, misture e experimente.
Camisetas
Com manga longa, curta ou cavadas, estilo t-shirts ou os modelos tradicionais, o diferencial está no tecido. O material sintético, deixa a peça mais resistente sem perder a flexibilidade. O que também permite secagem rápida, sem dados a peça.
As camisetas podem ser usadas para compor looks com top, short e calça leggings. Encontre aqui alguma opções de look para academia.
Dicas para ter estilo, conforto e arrasar em qualquer look
Independentemente do tipo de look que você for usar para fazer seus exercícios, alguns cuidados precisam ser levados em conta.
- Veja algumas dicas e recomendações para se vestir e se sentir bem durante a atividade física:
- Conforto sempre
Eu sei, todas nós queremos ficar bonitas(os) com o look de academia, mas nunca se esqueça do objetivo deste tipo de roupa. A dica é ficar de olho na modelagem das roupas e evitar peças muito apertadas, ou curtas, como já falamos neste artigo.
Isso vai afetar a qualidade dos movimentos realizados. E, consequentemente, alterar o resultado final do seu objetivo.
- Acessórios e maquiagem
Se sentir bonita com certeza inclui usar acessórios e maquiagem. Mas será que essa regra de moda vale para os modelos fitness? A resposta está sempre no equilíbrio.
Na hora de pensar em produtos para pele, invista em protetor com cor e cobertura leve. Vai garantir naturalidade a maquiagem sem perder o fator proteção e beleza.
Quando o assunto for os acessórios, menos é mais. Evite brincos, pulseiras, relógios e colares muito grandes. Além de pesar no look da academia, podem causar acidentes.
Claro que você não precisa abrir mão de se sentir bonita. Imprima seu estilo com brincos pequenos, faixa no cabelo ou relógios próprios para exercícios.
- Tênis
A principal regra na hora de escolher o calçado para compor o look de academia, é o conforto. O mercado apresenta várias opções de modelos e preços. Caso precise investir em um modelo mais tecnológico, por causa do tipo de esporte praticado, consulte seu personal trainer.
- Peça de destaque
Para se sentir mais bonita com o look de academia, que tal escolher uma das peças para destacar no visual? É claro que você pode apostar em roupas coloridas, mistura de estampas, isso não é um problema.
Mas, se ainda não se sente tão à vontade com os looks chamativos, comece com uma peça. Pode ser o top, a calça ou até mesmo o tênis. O destaque na roupa da academia pode ser na cor, estampa ou até mesmo nos detalhes.
O importante é você se sentir bem
Enfim, independente do look escolhido para ficar linda(o) e confortável na academia, o que realmente importa é você se sentir bem consigo mesmo. Nossa dica extra é deixar sempre as peças já separadas para a hora do exercício.
Planejar e saber o que vai vestir vai poupar tempo e ajuda à evitar desculpas para não se exercitar. Lembre-se: além de estar investindo na sua saúde, com essas dicas você estará sempre arrasando nos looks.
Você faz academia? Veja neste artigo suplementos que vão maximizar os resultados do seu treino.
