No final de cada dia, gosto de refletir e ver o que posso fazer para me tornar uma pessoa melhor. Não só isso, mas meu objetivo é deixar uma marca no mundo fazendo grandes coisas. Tenho a oportunidade de crescer dedicando tempo todos os dias para refletir sobre quais comportamentos são bons e ruins.
Crescendo, eu não era a criança mais legal. Eu zombo das pessoas, sou egoísta e acho que o mundo gira em torno de mim. Avanço rápido de alguns anos e eu cresci muito. Não sou mais aquela criança chata porque cresci e entendo o que significa ser uma pessoa melhor.
Depois de aprender o que significa ser uma pessoa melhor, consegui desenvolver meu personagem em alguém que não me importava. Estou mais confortável com quem sou e posso dizer aos meus futuros filhos quem sou sem problemas.
Como ser uma pessoa melhor?
A resposta para a pergunta “como ser uma pessoa melhor” pode ser tão simples quanto “ser uma pessoa melhor”. Quando você quer ser uma pessoa melhor, geralmente há coisas atrás de você que fazem você pensar porque você quer mudar essas coisas. “A partir deste ano, quero ser uma pessoa melhor.” Quem não fez resoluções de Ano Novo para si mesmo, certo? A realidade é que tornar-se uma pessoa melhor não é algo decidido e executado da noite para o dia, mas sim uma série de atitudes que se tornam habituais dia após dia.
Pare de dar desculpas
Quando abri uma empresa no ensino médio, inventava desculpas toda vez que algo dava errado. Eu culparia os outros, eu culparia o cliente ou qualquer outra pessoa envolvida. No entanto, eu nunca me culparia por algo dar errado.
Em vez disso, aprendi que assumir a responsabilidade pelos meus erros é extremamente importante. Parei de dar desculpas e, quando a culpa foi realmente minha, assumi a responsabilidade e consegui alcançar mais. Saber que cometi erros e que fui capaz de usar meus erros para aprender me ajudou a me tornar uma pessoa melhor.
Pare de ficar com raiva
Muitas pessoas permitem que a raiva e a raiva alterem suas habilidades de tomada de decisão. Eu costumava ser uma pessoa raivosa enquanto crescia, mas só vi isso prejudicar os relacionamentos com as pessoas e aumentar minha pressão arterial.
Controlar a raiva é uma habilidade extremamente difícil de dominar, mas é muito benéfica. Em vez de ficar com raiva, decidi encontrar uma maneira de mudar minha emoção negativa. Ficar com raiva não me ajuda nem resolve nenhum problema. Ele só cria mais deles.
Seja um modelo
Às vezes você precisa ser um modelo para alguém ser uma pessoa melhor. Depois que me tornei empresário e as pessoas começaram a me respeitar, fiquei mais cauteloso com a maneira como agia. Não quero decepcionar as pessoas e mostrar a elas meu exemplo imaturo ou ruim.
Você pode começar pequeno e ser o “irmão mais velho” de alguém, orientar uma equipe infantil ou ser um modelo para seus filhos. O que quer que você escolha fazer, tome decisões que aqueles que o apreciam respeitarão.
Perdoe Alguém
É difícil perdoar alguém que te magoou. Quando estou com raiva de alguém por fazer algo, nunca consigo perdoá-lo. Não é saudável que eu seja contra eles pelo resto de suas vidas, mesmo que seja uma coisa pequena.
Aprendi rapidamente que os humanos são propensos a erros. Em vez de cometer erros contra eles pelo resto da vida, tente perdoar os outros. Para aprender a ser uma pessoa melhor e ser feliz, olhe para o seu passado e perdoe aqueles que o magoaram.
Seja honesto
É difícil encontrar pessoas honestas hoje em dia. No entanto, a atitude é o melhor remédio em qualquer coisa. Prometa a si mesmo que não vai mentir por um mês seguido.
Se a ser honesto Desaf bonsie hábitos. Se você é um mentiroso compulsivo, comece a tentar ser honesto por 1 Depois de atingir uma meta menor, aumente a meta em 2 ou 3. Esta é uma das melhores dicas sobre como ser quem você quer ser.
Faça algo que você não quer
Manter a mente aberta e tentar coisas que você normalmente não faria é uma maneira muito simples de se tornar uma pessoa melhor. Assuma riscos e desafie-se a tentar algo que sempre teve medo de fazer. Você não terá sua melhor vida até que se vá – eis o porquê.
Crescendo, eu tinha medo de montanhas-russas. No entanto, acabei cedendo quando adolescente e tive o melhor momento da minha vida. Eu nunca vou tentar uma montanha-russa a menos que eu esteja disposto a superar meu medo e tentar. Essa experiência me permitiu experimentar muitas outras coisas novas.
Cuide bem de você
Embora você não possa controlar todas as situações que enfrenta, pode controlar como reage. Como você responde depende de quão bem você cuida de si mesmo. Quando você cuida de si mesmo, você cresce como pessoa e enfrenta todos os desafios em seu ambiente.
O autocuidado é fundamental para construir resiliência diante de desafios. Quando você se sente cansado e come junk food todos os dias, pode estar reagindo aos desafios da sua vida. Reagir pode criar mais problemas para você e outras pessoas em seu ambiente. Você precisa cuidar do seu corpo, mente e alma para resolver os problemas de forma eficaz.
você precisa:
Sono: O sono desempenha um papel importante na promoção da sua saúde física e mental. A falta de sono pode enfraquecer sua imunidade, prejudicar sua concentração e levar a desequilíbrios emocionais. Sacrificar o sono pode prejudicar seu corpo. O adulto médio precisa de sete a nove horas de sono por noite para funcionar de maneira ideal.
Coma bem: Você precisa comer alimentos nutritivos regularmente para se sentir feliz e energizado. Maus hábitos alimentares sempre o deixarão cansado e inchado. O consumo regular de vegetais e frutas pode não apenas melhorar sua saúde, mas também ajudá-lo a se sentir bem consigo mesmo.
Socializar: Conectar-se com outras pessoas regularmente é uma das melhores maneiras de lidar com problemas e emoções negativas. Embora possa ser difícil arranjar tempo para os entes queridos ou até mesmo compartilhar suas preocupações, socializar faz de você uma pessoa melhor.
Tempo de inatividade: você precisa alocar tempo suficiente para si mesmo. Isso significa reservar um tempo para meditar, queimar e refletir. Ao fazer esses exercícios com regularidade, você pode resolver problemas complexos e tornar uma pessoa melhor.
Todos nós queremos ser as melhores versões de nós mesmos. E há muitas maneiras de melhorar a nós mesmos. Melhorar a si mesmo pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos e se sentir feliz consigo mesmo. Quando as coisas ficam difíceis, você não precisa ser muito duro consigo mesmo. Ao usar as dicas que compartilhamos aqui, você não apenas resolverá seus problemas, mas também se tornará um ser humano melhor.
