O medo da rejeição em mulheres para ser aceita, querida e reconhecida pelas pessoas importantes faz parte da experiência humana. Por isso, sentir algum desconforto diante da possibilidade de perder um...
O silêncio e sensação de vazio pode parecer apenas ausência de palavras. Mas, na psicanálise, ele pode assumir outro significado. Em determinados momentos, aquilo que não é dito pode despertar pergunt...
A ansiedade faz parte da vida. Em determinadas situações, sentir preocupação, medo ou tensão é uma reação natural diante de algo que parece ameaçador ou incerto. O problema começa quando esses sentime...
A obsessão pode ser definida como uma ideia ou desejo fixo e persistente, algo que domina nossa conduta e faz com que nossos objetivos se resumam ao objeto da obsessão. Ela pode se manifestar de diver...
Muita gente acredita que tomar banho gelado emagrece. Alguns dizem que a prática pode queimar até 500 calorias por dia. Fomos pesquisar o que a ciência diz sobre o assunto. E a resposta é: o banh...
A gripe e o resfriado aparecem quando a imunidade está baixa. E a alimentação tem um papel fundamental nesse processo: uma dieta equilibrada fortalece as defesas naturais do organismo e ajuda a evitar...
Exercícios para mães após o parto depois que o bebê nasce, a vontade de voltar a se cuidar aparece. Você olha no espelho, sente o corpo diferente, e pensa: “preciso fazer alguma coisa”. Ma...
Muitas pessoas desinformadas, caem na lábia de alguns vendedores e acabam comprando suplementos sem utilidade nenhuma, ou até mesmo buscam saber qual são os melhores suplementos. Sabendo dessa procura...
Este Lactobacillus casei Shirota foi descoberto pelo cientista japonês Minoru Shirota em 1930, e tem sido demonstrado por mais de 80 anos de pesquisas científicas, sendo consumido em aproximadamente 3...
Controle emocional é uma exigência no mundo atual. Isto é, vivemos em constantes transformações. A cada dia surgem novas situações que exigem equilíbrio diante delas. Assim, para lidar bem com o dia-a...
Você já se sentiu distraído, desorganizado ou hiperativo? Esses podem ser apenas traços de personalidade comuns, mas também podem ser sinais de Transtorno de Déficit de Atençã...
